Smoothie de mango europeo

Necesitas:

• Un mango bien maduro (el que huele a verano) • Un yogur natural o griego • 1/2 vaso de leche • Un puñado de hielo • Un toque de miel si eres “team dulce”

Todo a la batidora sin pensar demasiado. Sale cremoso, fresquito y con más energía que tú un viernes a las tres de la tarde. Se bebe solo. Y si no compartes, tranqui, nadie te va a juzgar. Pero si lo metes en tu historia… te puedes venir muy arriba.

Escucha tu corazón. Él sabe lo que necesitas para cuidarte.